Kombinasi Vitamin Dapat Mengurangi Degenerasi Makula

Ada kasus untuk mengambil suplemen visi karena fakta bahwa praktik pertanian saat ini yang melibatkan penggunaan pupuk telah menyebabkan penipisan nutrisi di tanah kita. Karena itu, kita tidak mendapatkan

nutrisi yang cukup dari sumber makanan saja. Meskipun ada manfaat untuk memasukkan suplemen seperti itu ke dalam makanan Anda, Anda perlu tahu kombinasi nutrisi apa yang diperlukan untuk mencapai

manfaat kesehatan terbaik dari sumber nutrisi tersebut. Ketika datang untuk melindungi suplemen vitamin kesehatan

melihat anatomi mata Anda yang terdiri dari nutrisi yang tepat dan dalam kombinasi nutrisi yang tepat dapat benar-benar mengurangi risiko gangguan penglihatan terkait usia. Karena itu, berikut adalah beberapa tips nutrisi untuk membantu Anda memaksimalkan manfaat kesehatan dari suplemen penglihatan Anda sehingga Anda dapat meningkatkan kesehatan penglihatan Anda.

Jika Anda berada di usia paruh baya Anda, apakah Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan mata terkait dengan kemungkinan penyakit dan kondisi penglihatan yang terkait usia. Seiring bertambahnya usia, kesehatan sistem visual kita mulai menurun. Karena itu, diperlukan perhatian yang lebih besar dalam hal perawatan gizi agar tetap dalam kondisi prima. Salah satu contoh penyakit penglihatan terkait usia yang sangat lazim di antara populasi yang menua di Amerika Serikat adalah Degenerasi Makula. Ini adalah penyebab utama kebutaan di Amerika Serikat. Namun, kabar baiknya adalah bahwa ada langkah-langkah nutrisi yang dapat Anda ambil untuk mengurangi atau memperlambat perkembangannya sehingga Anda masih dapat menikmati kualitas hidup yang baik.

Sebuah studi tahun 2001 yang dilakukan oleh National Eye Institute, lebih dikenal sebagai AREDS (The Age Related Eye Disease Study), menunjukkan beberapa harapan dalam pengurangan penyakit mata ini ketika kombinasi nutrisi mata diambil secara bersamaan. Penelitian ini menunjukkan penurunan risiko untuk degenerasi makular penyakit mata terkait usia ketika subjek uji mengambil kombinasi vitamin yang termasuk vitamin mata C, E, Beta Karoten dan Seng. Studi ini mengukur kemajuan 3600 subjek uji selama periode 6 tahun. Hasil terbaik dilaporkan oleh peserta yang mengambil vitamin C, E, dan Beta – Karoten bersama dengan Zinc.

Sebuah studi tambahan yang dilakukan oleh The National Institutes of Health mengungkapkan bahwa orang yang menggunakan Beta Karoten saja tidak melihat peningkatan degenerasi makula mereka. Saran yang

klinik mata bekasi bermanfaat mengenai suplementasi vitamin adalah berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah ada interaksi yang merugikan antara vitamin dan obat resep. Anda juga dapat berkonsultasi dengan apoteker atau ahli gizi yang memiliki pengetahuan tentang suplemen vitamin karena mereka dapat membantu Anda membuat keputusan tentang kombinasi dan dosis suplemen vitamin apa yang aman untuk dikonsumsi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *